Unknown0176
11.04.2018, 02:46
Luzides Träumen versucht und dadurch Albträume bekommen?

Ich habe seit etwa einer Woche versucht luzides träumen zu erlernen, habe aber seit dem ständig Albträume die sich übertrieben real anfühlen, sodass ich im Schlaf um mich trete, weine und rede...

Wenn ich dann aufwache habe ich Angst wieder schlafen zu gehen...

Ist das normal?

Kann man was dagegen tun?

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Hilfreichste Antwort
von Ivar1
11.04.2018, 02:50

Wenn du das luzide Träumen falsch erlernt hast oder deine rangehensweise einfach falsch ist, kannst du dir das komplette luzide Träumen verbauen.

Normal sind solche Albträume nicht, da du dich ja vor dem wiedereinschlafen auf etwas schönes konzentrieren sollst.

Versuche einfach dich positiv zu stimmen und nicht mehr luzid zu Träumen!!

Alles Gute

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