war das ein bad trip?

heyyy

ich bin gestern 18 geworden und meine wg mitbewohner haben eine kleine feier (nur mit den mitbewohnern denn wir sind zu 4.) für mich gemacht. ich bin die jüngste und habe eigentlich nie wirklich mit drogen zu tun gehabt ich hab das ein oder andere mal im sommer mit meinen freunden gekifft aber wenn dann habe ich immer nur 2 züge genommen und nie etwas gespürt. auf jeden fall haben sie mir gestern abend einen joint als überraschung geschenkt. ich habe lange gezögert aber habe dann doch zugestimmt was ein riesen fehler war. ich fing an den joint zu rauchen und alles war gut. ich war nur relativ gut drauf und have alles etwas verzögert gesehen. die nächsten 5 minuten war ich so gut drauf bis ich auf einmal merkte dass mein herz wirklich extrem schnell schlug und mir sehr heiß in der brust wurde. ich fragte ob das normal sei und alle beruhigten mich und meinten dass alles gut sei. ich konnte mich jedoch nur noch auf meinen herzschlag konzentrieren und he länger ich das tat desto schnell und lauter lichte es bis ich mein herz im ganzen körper spürte und nichts mehr um mich herum wirklich gemerkt habe. meine freunde haben versucht mit mir zu reden aber ich konnte dem gespräch gar nicht zuhören da in meinem kopf nur eins war und das war das geräusch von meinem herz und die hitze. ich fing an in panik zu geraten und redete wirres zeug und bat meine freunde darum einfach über etwas normales zu reden. ich hatte panische angst denn mein kopf redete mir ein dass ich gleich sterben würde und ich konnte meine gedanken null kontrollieren. nach ca. 20 minuten fing alles an besser zu werden ich hatte zwar noch starkes herzklopfen aber ich hatte mich beruhigt und bin schnell eingeschlafen

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das war kein Bad Trip. Am besten trinkst du was und versuchst dich nicht auf dein Herzschlag zu konzentrieren denn je mehr du dich drauf konzentrierst und dich reinsteigerst desto mehr kriegst du Panik

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Am besten einfach von Freunden Urin nehmen . Wasser wird da nicht besonders helfen

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mache das gerade auch durch er ist seit 2 Monaten in Knast kommt wenn’s gut läuft Juni raus und dann bis Dezember Therapie, wenn’s nicht gut läuft muss er 2/halb Jahre sitzen... am besten lenkst du dich ab indem du spazieren gehst frische Luft tut meistens gut , viele Briefe schreiben da wird er sich sehr freuen

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