Ich weiß zwar nicht, was der Grund ist, aber konzentrier dich einfach auf die Dinge, die du beeinflussen kannst. Depressionen kann man beeinflussen, es ist zwar schwer, da wieder raus zu kommen, aber es liegt allein an der Denkweise. Ich hatte auch lange Depressionen, ich hab nh schlimme Zeit hinter mir, mittlerweile denk ich mir einfach, warum mich selbst kaputt machen, wenn das Universum einen so oder so fi**t. Was bringt es, die ganze Zeit nur depressiv zu sein und sein Leben wegzuschmeißen? Du lebst nur einmal, genieß jeden Tag.

Was mir hilft wenn ich heute noch da reinrutsche ist rumlaufen, Musik hören oder ich schaue mir auf Youtube Videos an, mit Leuten die erblindet sind, bei denen etwas amputiert werden musste oder sowas. Da wird mir nämlich klar, dass jeder Probleme hat, und das meine so klein scheinen, im Gegensatz zu sowas. Das Leben ist hart, ich weiß, aber machs beste draus :)