Ich muss mir leider eingestehen, dass mich seit mehreren Jahren ein gestörtes Essverhalten begleitet. Kalorienzählen, verzerrte Selbstwahrnehmung ("Ich bin zu dick."), Essanfälle, tägliches Ziel des Kaloriendefizits, psychischer Druck, Schritte zählen, Essenspläne, "verbotenes" Essen, Fasten, und so weiter.

Ich möchte da raus - ich weiß nur nicht, wo ich jetzt anzufangen habe.

Kann mein Hausarzt da was machen? Was passiert danach? Was bringt eine Diagnose für weitere Schritte?

Danke im Voraus!