verreisterNutzer
14.09.2019, 10:56
Wer kennt ein gutes Mittel zum abnehmen?

Ich bin übergewichtig,ich mache schon viel Sport aber wirklich helfen tut es nicht,da ich nach dem Sport dann immer unmaßen Hunger habe und fast die ganzen kcal wieder esse...Jetzt hab ich mir Appetitzügler im DM gekauft,die helfen aber auch nicht richtig...Gibt es noch andere Dinge die ich machen kann?Also ein no go ist für mich: Abführmittel...

Ich hoffe mir kann jemand helfen....Danke ❤️

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Antwort
von ItsMe238
14.09.2019, 10:57

Du musst viel eiweiß essen. Guck mal auf netflix "ich bin dann mal schlank" von patric heizmann. Ich selber bin schlank mittlerweile und achte sehr auf die ermährung. Der typ weiss, was er sagt

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