Wie kriege ich das mit der Schule in den griff?

Hallo, ich bin 15 jahre alt und gehe in die 9te klasse. Vor 3-4 monaten (im februar) hat es angefangen das mir in der schule immer total unwohl war. Ich hatte bauchschmerzen und mir war schlecht und ich konnte auch nicht mehr dem unterricht folgen weil ich immer mit den gedanken wo anders war. Ich hab mich dann fast jeden tag abholen lassen weil es mir schlecht ging, bis ich irgendwann garnicht mehr hingegangen bin. Das hat sich dann über wochen so hingezogen das ich garnicht mehr in die schule wollte und morgen beim aufstehen schon angefangen habe zu weinen obwohl ich nicht mal wusste warum, ich war total unglücklich. Ich muss sagen ich hab mich nirgendwo mehr wohl gefühlt nur noch bei meiner mutter. Es hatte sich dann rausgestellt das ich depressionen habe. Auf grund der depressionen war ich dann einige zeit krank geschrieben bis vor einer woche. Ich habe in der zeit auch eine schulangst entwickelt weswegen ich mich einfach nicht mehr traue zur schule zu gehen. Ich sollte dann die schule wechseln was ich aber nicht wollte. Ich war auch in therapie nur die therapeutin hat mich einfach nicht verstanden deswegen bin ich da jetzt auch nicht mehr. Ich soll jetzt ab morgen wieder zur schule gehen und in die klasse von meinem besten freund kommen weil ich da am besten aufgehoben wäre. Ich dachte ich hätte die angst überwunden aber heute macht es mich verrückt an morgen zu denken. Ich habe so angst weil ich 3 monate gefehlt habe:-( der einige andere weg wäre in die klinik und das will ich auch nicht...

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Hey,

das ist eine ziemlich heftige Sache! Doch an deiner Stelle würde ich einfach nicht mehr an morgen denken. Es ist doch, aufgrund der Umstände, vollkommen okay das du nicht in der Schule warst. Du brauchst da keine Angst zu haben, vorallem ist doch dein bester Freund in der Klasse. Der wird dich bestimmt unterstützen.

Lg Issilxxdd

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Hey,

  • Frag doch deine Eltern ob sie dir helfen können.
  • Schreibe sie oft nacheinander auf, nachdem du sie dir etwa 10 Minuten lang angeguckt hast.
  • Mache einen Zettel mit drei Spalten: einmal wo du schon das richtige englische Wort hast, einmal das deutsche Wort und wieder eine englische, diesmal fre. Dann knickst du die Lösungen weg und versuchst es so gut wie möglich aufzuschreiben.
  • Gehe raus und spaziere(oder so) und versuche sie dir dabei zu merken. Hat bei mir auch bisher immer geklappt. (Pass aber auf das du nirgendswo gegen läust)
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Hey,

erst mal: klar ist es erlaubt einen Nickname von der Firma zu benutzen. Sonst kannst du doch auch den Nicknamen wie hier verwenden.

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