is so in der Pubertät man stinkt ! :/

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Hey Nessi, Mein Tipp iss nicht zu viel am Abend und wenn du etwas isst dann kein Obst oder Gemüse und sonstige rohe Gerichte, auch wenn es sich Gesund anhört. Wenn du schläfst, wird deine Verdaurung verlangsamt und das Obst oder Gemüse usw. liegt dir am Magen und wird sich während deinem Schlaf an deinem Körper anpflanzen das bedeutet es wird als Fett an deinem Körper angebaut. Natürlich musst du dich auch etwas bewegen um abzunehmen, am besten hilft dir Laufen! :)) Lg isi

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Ich würde sagen, dass das soetwas wie Selbstschutz ist, doch wenn es einmalig war würde ich mich entschuldigen, aber er sollte es auch bei dir tun! ;)) LG

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