Anitab
14.04.2012, 21:47
Wie wird man für einen Jungen interessant?

Er macht mir Komplimente und ich sage nur "danke"

Manchmal sag ich ihn, dass er toll ist und das ich ihn sehr mag. Und der ist danach immer sehr glücklich. Aber ich habe einfahc Angst dass er sein Interesse an mir verliert.

Was soll ich auf keinen fall zu ihm schreiben? Ich shcreibe ihn auch immer nach einer Minute zurück. Und wenn ich mal nach 3 Minuten zurück schreibe dann schreibt er immer " JA :( du vergisst mich ja grad voll, bist du noch da? :( " usw....

also könnt ihr mir Bitte tipps geben :(?

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von IschHabeFrage
14.04.2012, 21:53

Freie Beine kommen immer gut an ! :P

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TheLittleOne
04.04.2012, 22:40
Was nach dem Training am Abend essen?

Mir gehen momentan die Ideen an! Was kann ich abends um ca. 18 Uhr Uhr nach dem Training essen? Ich gehe nachmittags meistens ins Fitnesscenter und mache dort 1/2h Muskeltraining und mind. 60 minuten ausdauer. Oder ich gehe 1,5 stunden skaten oder laufen oder manchmal auch beides. Ich bin weiblich und 15 jahre alt. Bei einer größe von 165 und 53 kilo will ich nicht abnehmen! Möchte mich nur gesund und möglichst sportlerfreundlich ernähren! Habt ihr Ideen was ich abends essen soll? Danke schonmal!

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von IschHabeFrage
05.04.2012, 00:36

Gut wäre es, wenn du nach 19:00 nix mehr zu dir nimmst. Wichtig ist, das du NUR am Wochenende Süßigkeiten isst, denn das sieht dein Körper mehr als Belohnung und das steigert wiederum deinen Willen -> besserer Work out. Als Mädchen solltest du schaun das du nicht zu sehr Muskeln aufbaust, das würde deinen Körper eher vermiesen, schau lieber das du deinen Körper mit leichtem Gewicht befriedigst !

Zu deiner Frage. Gut wäre es vielleicht Eiweiß inhaltige Nahrung ohne viel Fett zu nehmen, oder ein Protein Shake (NIEMALS EINEN VON DROGERIE MÄRKTEN, IMMER ZUR FACHHANDLUNG) , aber davon auch nicht zuviel.

Gewöhn dich dran Nahrung im Alltag in 6 Abschnitten an dich zu nehmen, früh morgens das meiste.

Aber ich finde du übertreibst mit dem Training, du belastest damit deine Junge Knochen (Nimm viel Calcium und Magnesium an dich !) und verliehrst zuviel an Gewicht. Übertreib es nicht mit dem Muskeltraining sonst wächst du nichtmehr !

Ich hab mit 15 Jahren angefangen, damals war ich 1,82. Jez nach 9Monaten Fitness bin ich garnicht mehr gewachsen.

Was mir jez vlt nicht schadet, aber dir mit 1,65 schaden könnte x:

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iLoveCookies12
04.04.2012, 22:55
Ich will umbedingt einen Freund!

Ich bin 13, ja ich weiß, ein bisschen jung. Und ihr werdet jetzt warsch. auch alles sagen das dass noch Zeit hat. Aber alle meine Freundinnen haben einen und sind alle richitg glücklich. Ich bin in den Kumpel meiner Freundin verliebt und könnte mir auch ziehmlich gut eine Beziehung mit ihm vorstellen. Könnt ihr mir helfen, wie ich vorgehen soll? Danke ;)

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Antwort
von IschHabeFrage
04.04.2012, 23:00

Wenn du eine Beziehung willst um Lebensehrfahrungen zu kriegen darfst du ruhig mal offensiv sein und mehr "Richtung" Jungs gehen. In deinem Alter ist es normal Jungs in Chats zu fragen ob sie Interesse haben etc etc.

Aber wenn du nach einer ernsten Beziehung suchst, dann bist du wirklich noch zu Jung. Im Laufe deines Lebens wirst du viel kennen lernen und auch viel tun, seine hoffnung in eine Beziehung mit 13 Jahren zu stecken, kann deine Pubertät nur kaputt machen. Sieh zu das du deinen Schulabschluss bekommst, damit du in Deutschland auch "leben" kannst, den richtigen wirst du schon finden, die Chancen stehen sehr hoch :P

Achja überschätze das Gefühl "Liebe" in deinem Alter nicht. Hier mal n Rat von einem 16jährigen :D

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