Hab ausversehen voreilig die frage abgeschickt. 

Mein problem ist das ich seid Monaten dieses Falsche Aufwachen habe.

Ein beispiel:

Ich wache auf, mache mir einen tee, schalte den fernsehr an, lauf in der Wohnung rum.. Putze etc und merke dann plötzlich das ich Eigentlich noch Schlafe und das das alles ein traum ist. Dann fängt der spaß von vorne an.. Ich wach auf laufe rum und merke irgendwann das ich wieder träume. Heute ging das 2 volle stjnden lang. Mir wird irgendwann bewusst das da irgendwas nicht stimmt und fange dann in dem Traum an zu meinem freund zu sagen "hey bitte weck mich auf!!!" Ich verzweifle komplett weil ich einfach nicht aufstehe. Nachdem diese schlaf- traum phase aufhört wach ich irgendwann wirklich auf und habe ein Druck gefühl im gehirn bzw im Schädel.

Und jedesmal fühlt es sich einfach schrecklich an weil ich im traum gefangen bin. Kennt sich da einer aus? Bitte helft mir :(

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Das kenne ich nur all zu gut Das kann man eigendlich garnicht richtig beschreiben.. Man heult einfach drauf los wegen kleinen sachen Ich hab die erfahrung das die heulattacken mit der zeit verschwinden Versuch viel zu laufen.. Sport zu machen.. Und möglichst positiv zu denken. Rede dir ein wie gut du es hast während du weinst.. Geh in dich und frag dich wirklich "warum weine ich jetzt eigendlich?" Du bist aufjedenfall nicht allein.

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