Also ich hab dkine ruckack und da passt immer alles rein. Als mädchen braucht man doch auch nicht mehr als hose, thsirt und schuhe oder ? höchstens noch sportbh aber der würde bei mir auch noch passen :D LG

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Es gibt ein Buch, bei dem es genau darum geht. Es ist von einem ehemaligen Navy Seal geschrieben und enthält gute Übungen für Anfänger und Profis. Vlt. willst du es ja mal selber angucken:)

http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_i_0_7?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85Z%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=fit+ohne+ger%C3%A4te&sprefix=fit+ohn%2Caps%2C390

Lg :)

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Es weißt alles darauf hin ;). Ich bin selber ein Junge und manche versuchen sich so Aufmerksamkeit bei Mädchen zu verschaffen. Auch wenn das Blöd klingt, vlt. traut er sich ja nicht dich anzuschreiben/sprechen. Am besten schreibst Du ihn einfach mal an. Das kann Jungs richtig erfreuen!

LG :)

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