Also zu erst musst du dir wirklich im Klaren sein warum du aufhören willst. Denn wenn du keinen Willen hast wird das leider nichts.

Leider hast du nicht geschrieben wie lange du kiffst und was für symtome du während der konsumpause hast.

Also ersteinmal es gibt keine körperliche Abhängigkeit die durch Cannabis ausgelöst werden kann... Ist alles psychisch also bei dir im Kopf. Bei mir ist es der Fall wenn ich aufhören will, höre ich auf egal ob ein Jahr Pause mit Alkohol mehrere Monate Pause von koks oder Cannabis. Wenn du das nicht kannst Senk den Konsum von dein jetzigen Konsummuszer runter. Rauch nur eine Tüte und das nicht vorm schlafen gehen sondern vorher da deine REM Schlafphasen dadurch betroffen werden und es für dich später leichter ist ohne Cannabis einzuschlafen. Desweiteren Ablenkungen, fang eine neue Sport Art an sei richtig kaputt wen du zuhause bist... Hab nichts mehr mit Freunden zu tun die kiffen und blockiere dein Ticker und lösche ihn danach.. 

Der Wille ist der Weg ! Viel Glück :)