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Iojiu

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LittleMe856
24.04.2024, 16:25
Hilfe, ich kann mir nichts mehr merken?

Bitte helft mir, das ist so schlimm. Früher konnte ich in 2 Minuten eine ganze Seite Vokabeln lernen, doch jetzt starre ich auf den Chemiestoff und wir schreiben morgen einen Test. Aber ich kann mir keinen einzigen Satz aus meinen Notizen merken. Ich weiß, dass ea daran liegt, dass ich Depressionen habe. Seitdem kann ich mich immer schlechter konzentrieren aber so kann es doch nicht weitergehen. Habt ihr Tipps für mehr Konzentration? Ich hab das Gedächtnis eines Goldfisches..

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Antwort
von Iojiu
24.04.2024, 16:33

Die Konzentrationsspanne wird von vielen Faktoren wie z. B. durch übermäßige Nutzung von Apps wie Tiktok beeinflusst. Generell der Konsum von Kurzvideos beeinträchtigt die Aufmerksamkeitsspanne erheblich - falls du sowas also vermehrt konsumiert könnte es daran liegen. Die Fähigkeit Dinge auswendig zu lernen wird zudem mit dem Alter schlechter. Wenn du Sachen einfach nicht auswendig bekommst, dann wiederhole sie den Tag über, beim Zähneputzen, beim Essen oder auf dem Weg irgendwohin.

LG Philip Krause

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