Du hast eigentlich das perfekte Gewicht! (:

Wenn du 1.77 bist, kannst du 77kg wiegen. Genauso, wenn du 1.50 wärst. Dann kannst du 50kg wiegen.

Darüber oder darunter wären Unter-oder eben Übergewicht!

Ich hoffe ich konnte dir behilflich sein! (:

Hallo,

Du kannst ruhig wieder anfangen ins Fitnessstudio zu gehen, da brauchst du dir keine Sorgen zu machen solange du es erst langsam angehst (langsame, nicht gerade so heftige Trainingsübungen, mindestens 20 Einheiten, mehr Pausen zwischendurch) und nicht sofort wie ein Weltmeister trainierst. (: