musst halt überlegen ob es dich glücklicher macht immer mit wem rumzumachen und dann als schlampe bezeichnet zu werden, oder lieber nach was ernsten suchst ( auch in einer beziehung kann man spaß haben) oder etwas weniger "rummachst" und nicht mehr als schlampe bezeichnet wirst...

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einfach erstmal ibuprofen oder andere "normale" schmerzmittel nehmen. wenn du allerdings immer starke regelschmerzen hast würde ich dir empfehlen zum frauenarzt zu gehen. der kann feststellen woran es bei dir liegt und dir etwas besseres verschreiben.

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faulheit ist keine ausrede. wenn du jeden tag nur ein bischen machst und im unterricht aufpasst, dann kannst du auf jeden fall deine noten verbessern. wenn du soviel angst vorm sitzenbleiben hast, dann versinke nicht in selbstmitleid, sondern bring die disziplin und motivation auf auch etwas dafür zutun!!

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du kannst verschiedene plastische arbeiten von künstlern zeigen, zb beuys und die werke besprechen. dann kannst du deinen mitschülern ein thema vorgeben und sie sollen ein konzept für eine plastik entwerfen. zb. globalisierung, politische themen oder auch etwas enger gefasstes.

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kur hilft!! dann achte darauf sie in nächster zeit vielleicht nicht jeden tag zu waschen. wenns geht nicht föhnen oder glätten etc. du kannst es auch mit sprühkuren versuchen, die gibt man auf die feuchten oder trockenen haare. geh einfach mal in den drogeriemarkt und schau, welche produkte am besten klingen.

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normale sportkleidung und gute schuhe, am besten genug wasser dabei haben und die regel beachten: laufen ohne zu schnaufen. wenn du stark außer atem kommst, musst du langsamer laufen, sonst überanstrengst du dich und kannst nicht am stück laufen. versuche so langsam zu laufen, dass du deine strecke durchlaufen kannst.

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das ist ein psychischer abwehrmechanismus, wenn der traum zu krass wird wachst du auf. genauso vergisst man viele träume direkt nach dem aufwachen. so schützt sich deine psyche!

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du sollst dir überlegen was dir ´für gedanken bei dem titel "tödliche Ernte" kommen. nimm ruhig die wörter auseinander, tödlich und ernte. dann schaust du welche gefühle und gedanke, bilder etc. du mit diesen worten verbindest.

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probiers doch mal mit kaugummi kauen oder bonbons etc. als ersatzbefriedigung fürs rauchen und statt wirklich was zu essen.

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nur das zusammenspiel aus gesunder ernährung und sport hilft dauerhaft. wenn deine freundin dauerhaft abnehmen möchte muss sie auch ihre ernährung dauerhaft umstellen. wenig fett und zucker!! wenn sie einen sport anfängt, der ihr wirklich spaß macht u sie gerne uns ehrgeizig trainiert geht es zusätzlich leichter. also vielleicht nicht einfach joggen gehen, sondern mal überlegen, bei welcher sportart man auch dauerhaft spaß hat.

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kinox.to oder movie2k

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alkohol^^

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