Hallo, also ich wollte abnehmen und wollte wissen ob mein plan gut ist. Ich habe vor 2-mal die woche ins Fitnesscenter zu gehen und 1-mal die woche zu joggen. Dann wollte ich mich so ernähren das ich morgens eine Joghurt und einen apfel oder so esse, in der schule einen müsliriegel, mittag einen kleinen salat oder so und abens Joghurt, Gurke und Tomate oder tomate-mozeralla oder sowas in der art. Währe das ein guter plan? mfg Ilka♡

Mein Englischlehrer (ca. 40 J.) fasst mich immer an (so ungefähr überm Po). Und das wirklich jedesmal! Wenn ich ihm z.B wegen der Arbeit was frage oder was auch immer .. Ich bin mir nicht sicher ob ich des übertreibe, aber wieso ist mir das so unangenehm? Ich bekomme es einfach nicht mehr aus dem Kopf -.- Ich ( 13 J.) bin eher so eine Schüchterne und habe Respekt gegenüber Ältere ob Lehrer oder in der Familie. Könnte das der Grund sein , dass ich das evtl. übertreibe oder sollte ich das ernstnehmen und was dagegen tun?

Hallo Leute,

Ich bins wieder mal ;) wie ihr vll wisst hab ich 2 Schwestern und jz geht es um die jüngste:

Sie wird so im Mai 12 und hat 2 Optionen::

Entweder mit 2-3 Freunden wo hin gehen und ganz privat feiern oder halt mit 11-14 Leuten zuhause was sie nicht mag sie ist sehr beliebt und hat dann angst nicht eingeladen zu werden !:

Heute wurden die Noten der Mathearbeit verkündet und ich war nicht da. Eine Freundin hat mit dann geschrieben, dass ich eine 6 habe. Und die ganze Klasse weiß das!

Ich finde das ziemlich dreist von dem Lehrer meine Note vorzulesen obwohl ich nicht da bin.

Naja, und jetzt habe ich ziemliche Angst morgen in die Schule zu gehen, weil ich Angst habe, dass die Leute aus meiner Klasse mich aus lachen und mobben.

Was soll ich machen? :(

Hey , ich wollte mir baby lips kaufen aber irgendwie finde ich sie nicht und jetzt wollte ich fragen ob ihr wisst woher ich sie bekomme! mfg Ilka ♥

Also kleiner Text: Ich nehme mir jeden Tag vor den Jugen zu umarmen aber ich habr immer angst da ich denke er könnte mich abweisen indem er meine umarmung nicht erwiedert oder gar wegschiebt.er war immer sehr nett und freundlich und tolerant. Er ist zu jedem wirklivh nett:) In letzter Zeit haben wir weniger zu tun , aber wir sitzen seit paar Tagen in der selben reihe vielleicht reden wir dann mehr? (:

Soll ich versuchen ihn zu umarmen? Was wenn er mich wegschiebt ..woran merk ich das er mich auch umarmen wollte (falls ich es am Montag schaffe) also das ich merke das er es gut und nicht schlimm findet.?? Helft mir:)

Hey ich hatte vor mir die haare braun zu färben :) würde mir das stehen oder soll ich blond lassen

Hallo, ich bin 13 Jahre und wiege 62kg . Ich möchte 10kg abnehmen und suche nach einer Diät die auch für Vegetarier geeignet ist.Ich hoffe ihr könnt mir helfen! :) Ich danke schon mal im voraus Ilka♥