Hamza811 12.07.2022, 17:26 Wie kann ich mein sixpack auch im stehe sehen? Habe ein sixpack aber nur im Liegen und wollte wissen warum und wie ich es ändern kann bin 13 junge 1,73cm 42 kg schwer ...zum Beitrag Antwort von Ichbinrichard 12.07.2022, 17:49 Du wiegst zu wenig,bau Masse auf ...zur Antwort