Jungs woher weißt man, ob man ein sixpack bekommen kann ?, denn keiner meiner Vorfahren hatte einen Sixpack. Hab noch nicht angefangen zu trainieren. Hab KFA über 10 noch. Paar tipps ?

Er hat gesagt dass er alle meine email adresse kennt und es ist wahr! Er hat gesagt dass er die passwörter knackt, kann er das machen oder soll ich ihm anzeigen?