Hast du angst dabei z.b. vor Eltern,Polizei usw. wenn ja dann musst du dich ablenken deine freunde müssen dafür sorgen das du nicht an solche dinge denkst mein Bruder z.b. hatte auch angst bekommen und hatte Herzrasen wir waren gerade bei McDonalds und auf einmal hat er sein T-shirt hoch gerissen und hat voll rum gebrüllt "Mein Nippel Platzt Hilfe mein Nippel" weil er davor etwas gesehen hat wo das bei einem passiert ist und an das hat er gedacht und hat sich darein gesteigert also wenn du merkst das du einen BadTrip bekommst einfach chillen und ablenken auf keinen Fall reinsteigern!!!!!!!!!!!!!! 

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