Ja, ist ein Android Handy. Dir wird das Cove angezeigt und die kannst zurück, pause und vorwärts machen. Ist wie ein Widget auf dem Homescreen. Hoffe ich konnte dir helfen.

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Übrigens: Wenn du richtigen Sixpack haben willst, lass das Fußball spielen ;)

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Das 'V' kriegst du wenn du folgende Übung machst: Leg dich auf den Rücken und hebe beide Beine gestreckt in die Luft. Und zwar so lang bus du nicht mehr kannst

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