Hey! Ich habe sehr feines,dünnes Haar, die etwas über die Schulter gehen.Aber irgendwie schneiden die Friseure in meiner Ecke immer dasselbe egal ob man eine Beratung möchte oder nicht.Und ich wollte halt mal wissen was es für Haarschnitte für meine Haarstruktur gibt?Soll ich die lang wachsen lassen oder Kurzhaarfrisur probieren?

Danke für eure Antworten

Haaaallo :) Mich beschäftigt momentan folgender Gedanke.. Und zwar werde ich nach den Sommerferien die Schule wechseln, da ich auf meiner jetzigen mit den Lehrern nicht mehr klar komme.. Ich war 5 Jahre auf der Schule, dementsprechend wird es sicher nicht so leicht, plötzlich auf eine ganz neue Schule mit neuen Leuten zu gehen. Auf die Schule, die ich gehe, kenne ich vielleicht 3-4 Leute und die kenne ich auch nicht so gut.. deswegen bin ich sehr aufgeregt und mache mir Sorgen, dass ich nicht mit denen klar komme oder zum Außenseiter werde.. Denn in solchen Situationen bin ich dann doch relativ schüchtern und viel Selbstbewusstsein habe ich auch nicht.. Klar, ich muss so sein, wie ich bin.. Aber habt ihr sonst noch irgendwelche Tipps für mich, wie ich mich verhalten sollte? :/

Hi Leute,

ich brauch mal eure Meinung, wenn ich 12 Jahre alt bin, 1,60 m groß, weiblich und mein Körperbau eher kräftig ist sind dann 48-50 kg zu dick ? Und wenn ja wieviel sollte ich dann wiegen? Also ich will jetzt keinen ärztlichen Rat, einfach 'ne Meinung. Würd mich auch über Abnehmvorschläge freuen.

Liebe Grüße Maja

Hallo! Ich gehe ins fitnessstudio seit januar. aber ich möchte mehr abnehmen und vor allem schneller Wie soll ich das machen ??

Hey :3 Welcher Sport ist zum abnehmen am besten geeignet? Und bitte nichts was man zu zweit oder in einem Verein machen MUSS ^^

Hallo zusammen,

ich möchte abnehmen und hab mal Spaßeshalber online meinen Kalorien-Grundumsatz (2111 Kcal) und den Energie-Gesamtbedarf (3061 Kcal) ausgerechnet. Jetzt wollte ich mal wissen was das bedeutet? Wieviele Kalorien darf ich täglich zu mir nehmen, damit ich abnehme? Ich bin 181 cam groß und wiege ungefähr 88 KG.

Danke im vorraus.

also ich bin nicht übergewichtig aber ich hab echt einen fetten bauch! ich will auch nicht so dünn sein wie die leute im fernsehen, ich will nur einen normalen bauch haben. wenn ich sitze dann ist die speckrolle so groß...

also wenn ich gut esse und jeden tag eine stunde sport mache, wie lange dauert es dann bis ich keinen bauchspeck mehr habe und vieleicht sogar bauchmuskeln? ich würde eine dreiviertelstunde joggen und dann aufbautraining machen. ich bin 15 und ein mädchen und so werde ich im schwimmbad im sommer verspotten werden :/

deshalb fang ich jetzt an und dann klappt es bestimmt bis zum sommer :)

Ich habe schon in 15 Tage eine Meisterschafft und mein Bauch ist ziemlich speckig, doch meine Freunde sagen den werde ich nie wieder los das ist so wie Babyspeck. Stimmt das? Oder kann ich den in dieser kurzen Zeit noch einwenig weg Bekommen? Wenn ja wie bekomme ich das am besten hin? Hauptsächlich ist es der Hüftspeck der einmal um mich rum geht und auch am Rücken ist

hi, ich bin 14 Jahre alt und haette da Sowas, also: ich rede jetzt von meinen "Besten-Freunden" die ich seit 13 Jahren kenne, die eine Beleidigt mich & meint "ach SPASSSSS!" und die andere trifft sich meistens nur mit mir, wenn die andere keine Zeit hat.. was soll das?:-/

Hallo... ich habe ein problem... ich bin zu dick... ich weiß dass ich sport machen muss... das ist ja auch gar kein problem... sondern ehrer das viele essen ist das problem wie kann ich meine ernährung umstellen wenn meine mutter immer den süßen kram (eigentlich für sich) kauft (bin 13 jahre alt).

im voraus schonmal danke für eure antworten