am besten du hörst einfach auf mit dem Kiffen, denn dann  behalten die dich auch.

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zu erstmal: dünner werden hilft da nicht da 50 kg für 1,60m schon ziemlich dünn ist... ausserdem: wenn du deine bauch Muskulatur übst kriegst du ein sixpack ganz easy du musst halt auf das süße verzichten und mehr Obst und Gemüse essen ist gesund und macht satt kann ausserdem auch lecker sein.

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