Sorry aber zu solchen themen kann ich nur sagen: Wenn du manchmal ganz wenig isst, bringt das NULL. hört sich hart an, ist aber so. Wenn du einmal ganz wenig isst, stellt sich dein Körper darauf ein. wenn du das nächste mal wieder etwas mehr isst, nimmst du automatisch zu, weil dein körper denkt er müsste hungenr und somit die notwendige kalorien zunahme automatisch um die hälfte oder gar weniger verringert. mach lieber sport und esse obst. Das ist nur nett gemeint :)