Das ist wiklich sehr wenig du solltest umbedingt mal zum Arzt gehen

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Niedriger Blutdruck und leichte Kreislauf Probleme,  also etwas ganz normales

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Du sollest dich von den Lebensmitteln her am besten so ernähren als wenn du abnehmen willst, nur natürlich in größeren Mengen und öfters am Tag. Fast Food und andere ungesunde Sachen solltest du auch wenn du zunehem willst weglassen. Gegen Abend auch mal Kohlenhydrate essen, denn vorallem wenn man Abends viel isst nimmt man schnell zu. Ich hoffe du kannst mit den Tipps etwas anfangen und es klappt mit dem zunehmen. :)

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