Tut mir Leid ,ich meine das am Minuspol da wo sich WASSERSTOFF befindet ,die Gasenwicklung doppelt so stark ist !

Halli Hallo,

Erstmal möchte ich sagen das es bei jedem anders ist.Manche nehmen schnell zu und manche können so viel essen wie sie wollen und bleiben sehr dünn.

Jedenfalls wollte ich auch vor einiger Zeit zunehmen.Ich bin nicht ein Mensch der schnell zunimmt aber ich bin auch keiner von denen die so viel essen können wie sie wollen und trotzdem nicht zunehmen.Dafür habe ich ich einfach sehr kalorienreiche Dinge gegessen und Sport gemacht bei dem ich Muskeln aufbaue .So habe ich es geschaft in 4/5 Monaten 8kg zuzunehmen.Sehr kalorinreiche und trotzdem gesunde Dinge sind zumbeispiel Nüsse.Wenn du eine ganze Packung Nüsse isst (200g) hast du schon um die 1200 Kalorien zu dir genommen.Datteln,dunkle Schokolade,frisch gepresste Säfte ,...Dies sind alles kalorinreiche Lebensmittel. Wenn du dir zumbeispiel ein Brötchen machst oder Sandwich was auch inmer mach viel Butter drauf,den Butter ist auch sehr Kalorinreich.Wenn du dir zumbeispiel Salat machst,benutze viel Rapsöl oder so, dies ist auch sehr Kalorinreich.Haferflocken sind auch sehr gut zum zunehmen.Süßigkeiten haben auch viele Kalorinen ,da ich aber davon ausgehe da du dich nicht nur mit Süßigkeiten vollstopfen willst habe ich dir auch paar gesunde Dinge gennant.Ich habe aber ach in meiner Zunehmphase sehr viel Süßigkeiten gegessen wenn ich erlich bin :)

Wie du das machen möchtest ist dir überlassen.Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :) Viel Erfolg !

Also bei mir sind die sehrrrr lang geworden und schön und ich habe es dann komplett aufgehört zu benutzen und sie sie dann ausgefallen seil Wimpern halten js nicht ewig :/ Deshalb würde ich dir raten es weiter zu benutzen aber nicht mehr jeden Tag sonern 3/4 pro Woche oder anstatt dir das Serum immer wieder neu zu holen kannst du als alternative Rizinusöl nehmen das hilft echt gut ! Dadurch wurden meine Wimpern wieder viel länger und dichter :)