Geh mal zum Lehrlingsamt und schildere deine Sachlage. Ich sags dir, damit ist gar nicht zu spassen. Man kann heftige Depressionen und Burnouts davon bekommen, und vor allem in deinem Alter ist das GAR nicht gut.

Rede mit Eltern, Lehrlingsamt und mit deiner Berufsbildnerin. Du hast die Wahl: Mentale Krankheiten oder ein besseres Leben.

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Es war höchstwarscheinlich nur gestellt. Pornoseiten geben sehr viel Acht darauf, dass solche Videos nicht im Netz bleiben. Depressiv bist du nicht, du hast einfach einen Schock bekommen. Versuche es zu vergessen, lenke dich ab. Ich würde ja fragen, ob du den Link hast, damit ich schauen kann, ob es fake ist oder nicht, aber ich möchte nicht, dass du nochmals auf dieses Video stösst.

Viel Glück und vergiss es ganz schnell wieder!

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Du könntest ja mal eine neue Ernährungsform ausprobieren! Vielleicht mal eine Woche Vegan oder Vegetarisch?

Oder falls du schon immer mal mit Fitness anfangen möchstest, kannst du ja auch proteinlastige Mahlzeiten kochen.

Ich bekomme die besten Ideen auf Kochwebsites :) (Auch einfache Mahlzeiten)

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Du könntest ja mal raus in den Wald, sofern ihr einen in euer Nähe habt.

Solange man den Menschen nicht begegnet und redet, ist alles im Grünen Bereich:)

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