DiamondStars
06.11.2011, 21:49
six-pack für frauen

hallo

wünsche mir so ein leichtes six pack...wie oft muss ich trainiren welche übungen bringen den schnelsten erfolg ( sind am effektivsten) und wie viele wiederholungen?

und vll ungefähr ( nur einschätzen) wann dann schon was sichtbar ist. mein bauch ist nicht dick aber auch nicht schlank...klein bißchen fett ist schon da

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von HusseinRabia
06.11.2011, 21:54

Meine cousine hat jeden tag 100-200 situps gemacht und nach ner woche hatte sie ein leichtes six pack^^

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Sven19961996
06.11.2011, 21:38
Meine Freundin darf einfach nicht bei mir übernachten.

hey ich bin mit meiner freundin jetzt schon 3 monate zusammen und bin sehr glücklich mit ihr. nur mein problem ist ich möchte mit ihr einen romantischen abend machen allerdings können wir uns nur übertag treffen und das finde ich persöhnlich sehr unromantisch. Wie könnte man jetzt ihre eltern umstimmen dass sie mal bei mir schlafen kann?

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Antwort
von HusseinRabia
06.11.2011, 21:39

Baue vertrauen zu ihrer Mutter auf. Sag ihr,dass nichts passiert wenn sie es nicht wirklich möchte. Immer nett und Freundlich sein,nicht schüchtern aber auch nicht zu aufdringlich.

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