Hallo, also ich bin eigentlich recht sicher im Internet. Aber mit der Registrierung aus Disney Plus komme ich nicht weiter. Gehe ich auf Registrieren muss ich die E-Mailadresse eingeben. Macht man das und geht auf weiter Verlangen sie aber ein Passwort von dem SCHON REGESTRIERTEN Konto. Wie soll ich ein Passwort haben für ein Konto dass ich nicht hab. Ivh werde daraus nicht schlau. Ich hab schon einiges Probiert. Eigentlich möchte ich mich entspannen aber muss mich mit der Anmeldung rumärgern und dass seit einer Stunde. Ivh hab es vor zwei Monate auch schon Probiert aber dann aufgegeben. Weiß jemand was ich da machen kann. Guthaben ist gekauft, aber kann nichts damit anfangen ohne Registrierung

Hallo, möchte abnehmen und liebe Porridge. Meine Portion wäre auf zwei mal aufgeteilt aber trotzdem sehr viele kalo. Aber die Zutaten sind jetzt nicht so schlecht und kalo ist nicht gleich kalo. Ist jemand da der sich auskennt. Wenn ich das über 8 Stunden esse (intervall) kann ich da trotzdem abnehmen? So würde mir das abnehmen nicht so schwer fallen:

Hafer 750 kalo *200g

Apfel 50 kalo *halber Apfe

Banane 50 kalo *halbe Banane

Honig 60 kalo *1 Esslöffel

Leinsamen 70 kalo *15g

Sonnenblumenkerne 150 kalo *25g

Pflanzenmilch 180 kalo *400g

Eiweispulver 70kalo

Shake 250 kalo

66g Eiweiß am Tag

1700 kalo am Tag

Wie sieht das aus wenn ich kaum Sport mache (ca 1 Stunde mit den Hunden draußen und ca 3 Stunde am Tag putzen, denn ich arbeite in der Reinigung)

Über Hilfe würde ich mich sehr freuen

Danke