Hey ich muss bis november abnehmen und ich hab nie probleme mit jojo effekten und so weiter... Werde ich abnehmen wenn ich nur obst und gemüse esse natürlich nicht zu viel obst und neben bei 2-3 liter wasser und wenn ich sehr starken hunger habe früchtetee trinken (ungesüßt) und 2 mal die woche für 30 min joggen 1 mal die woche fußball training und 4-7 mal bauchmuskel training so 15-30 min.. Und das 3 woche und dann nur einmal pro tag essen also mittag nur fish mit salat halt ganz wenig könnte ich es dann schaffen bis zum 1. November 10 kg runter zu bekommen? Sport mach ich in den mengen weiter.. Auch wenn ich meine 25 kg runter habe mache ich mit sport und nach dem erfolg mit einer gesunden ausgewogenen ernährung bis an mein lebens ende :) wird es klappen? Ich kann es durch halten aber nehme ich ab auch nur wenn man ungesund abnimmt?

Hallo ich lag eben auf dem Boden ca 15 min in der Sonne. Jetzt ist mir schwindelig kommt es von der Sonne ??

Kennt jemand von euch kostengünstige Kopfhörer, die sich auch jemand, der nur einen Schülergehalt bekommt leisten kann.

Z.B. von Sony oder so?

Ich denke an einen Preis von 50-80€?

Ein link zu den Kopfhörern, wenn/ falls ihr mir welche vorschlagt, könnt ihr dann ja in eure Antwort geben.

Danke im Voraus:-)

Ich möchte Keller und Wohnraum mit IP-Kameras überwachen. Welche Modelle setzt ihr ein? Könnt ihr von unterwegs auf Bilder oder Videos zugreifen?