Sommerkind2020
10.10.2024, 16:30
Sicher im Wasser werden?

Wie kann ich mit einer Angst zu ertrinken, die ich aus der Kindheit habe am besten umgehen bzw diese Angst überwinden?

Schwimmen können ist nicht gerade meine beste Stärke bzw Eigenschaft

Schwimmen lernen wäre mein Ziel, aber...wie stelle ich das am besten an? Auch im Bezug auf die Angst?

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Antwort
von Hunde222
10.10.2024, 16:37

Vielleicht musst du dich mit dem Wasser besser vertraut machen wie z.B in der (wenn du eine hast) das Wasser höher machen oder Freunde fragen ob ihr mal ins nicht schwimmerbecke geht. Ich weiß auch nicht ich kenne das nicht.

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