Ich nehme jeden Tag 6 Gramm (2 scoops)
M, 15 und 65kg
Ich nehme jeden Tag 6 Gramm (2 scoops)
M, 15 und 65kg
Hab selber nen ryzen 7 3700x und eine 1650 ti. Bei mir ist schon ganz schön kritisch. Spare jetzt erstmal auf ne 3060 mindestens.
Am besten vor dem Schlafen gehen Duschen, dann 30 Minuten mit nassen Haaren auf die Terrasse. Dann noch mit nassen Socken ins Bett, dann biste morgen wirklich krank (38+ Fieber)