Hallo :).. Ich bin ein Mädchen 13 Jahre alt bin 1,60m und Wiege 41 kg.. Viele sagen das ich zu nehmen soll, weil meine Beine viel zu dünn seihen meine Mutter ist aber auch nicht viel dicker als ich. Ich kann alles essen was ich will und ich nehme einfach nicht zu!.. Was kann ich machen?.. Hilft es vielleicht wenn ich joggen gehe? Weil ich dann mehr Muskelmasse bekomme? Oder soll ich was bestimmtes essen?... Bitte hilft mir! Lg