Ich hatte jetzt vor ein par wochen das erste mal mit meiner freundin was echt scheise war ging noch nichtmal ne minute.

meine frage wär jetzt ob sich die „ausdauer“ beim sex nach gewisser zeit verbessert oder kann man da irgendwie bestimmte Übungen machen um länger durch zu halten?

ich hatte schon so ein par triks ausprobiert wie kurtz davor Stellung wechseln und sowas aber das klappt nicht so wirklich

kennt sich da jemand bischen aus und weiß was man machen kann?