Ich bin 13 Jahre und will vegetarisch werden, aber meine Eltern meinen beide, dass mir dann wichtige Stoffe fehlen würden. Ich habe aber viel recherchiert und weitere Quellen für Eisen etc. gefunden. Doch als ich es ihnen gezeigt habe, meinten sie nur: „Mal schauen.“ und das heißt meistens Nein.

Jetzt will ich es nochmal versuchen, weil es widert mich an Fleisch und Fisch zu essen. Ich hab immer ein schlechtes Gewissen.

Wie mache ich das am besten?