Ich weiß, gesunde Ernährung und Sport. Mache ich beides. Ich ernähre mich seit 1 Jahr sehr bewusst. Ich gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio und fahre 1 Stunde am Tag Fahrrad. Allerdings gehe ich in einem Monat auf eine Hochzeit. Und ich möchte bis dahin so viel wie möglich abnehmen. Ich möchte in mein Traumkleid passen. Bis dahin möchte ich mind. 5 kg abnehmen. Gesundes weiter abnehmen folgt gleich darauf weiter :) . Wie kann ich in 1 monat relativ schnell (wenigstens kurzfristig) abnehmen? Hilft kohlsuppe? Oder sonstwas? Liebe Grüße, Yira

Hey! Mir gehen so langsam die Filmideen aus, deswegen wollte ich mal fragen ob ihr vielleicht ein paar Tipps oder Ideen habt :) also ich bin ein Mädchen (15 Jahre) und steh auf viele verschiedene arten von filmen...z.B mag ich so typische teenie filme, wie Lol, another cinderella story usw...aber auch action und fantasy filme, wie X-men, transformers, men in black, inception, herr der ringe ...dann mag ich auch gerne tanzfilme, wie step up oder footlose ( horrorfilme schau ich auch ab und zu aber danach suche ich nicht unbedingt, auch wenn ich so was wie warm bodies oder zombieland gerne mag, finde ich dass das ganz sicher nicht unter die kategorie horrorfilme fällt) Also schon mal danke im vorraus ^-^-

P.S.: ihr könnt auch einfach alle ideen aufschreiben die euch spontan einfallen, auch wenn sie vielleicht nicht in die vorgegebenen kategorien passen ;)

WIE NUR?

Hi. Also ich will mir die innenseite der unterlippe taetowieren lassen.bin mir auch allen risiken bewusst und weiss eigentlich was da auf mich zukommt ausser halt die schmerzen.hab schon den kompletten fuss inkl unterseite nstuerlich ohne hornhautstellen taetowiert. Da fand ich den schmerz eher angenehm und entspannend,doch wirds bei der lippe unertraeglich sein? Und nochmals ich kenne alle risiken und bin alt genug und brauch nicht belehrt werden:)