Das ist normal

Movicol fördert die Verdauung und wird meistens bei Magen oder verdauungsprobleme genommen . Ist wie Abführmittel

was ich gemacht habe war ich habe an meinem Handy eine Bildschirmzeit eingestellt für mehrere Stunden so konnte ich nicht in die Apps gucken . Klar wenn man die Zeit dann anhält geht das aber sollte man versuchen es nicht zu tun . Oder lenk dich mit was anderem ab geh bisschen raus und Versuch dein Handy nicht mit zu nehmen oder in der Tasche zu lassen . Viel Glück 😊