ISS ja nicht fertig Produkte dort drin hat es nur bomben Kalorien fett und Zucker ernähr dich lieber gesund ISS am Abend einen Salat mit Jogurt oder mit einer Frucht lieber am Morgen etwas mehr essen aber dafür am Abend weniger den das Nacht essen ist das wichtigste ISS dort einfach nicht viel das währe das beste und so nimmst du au viel Ab Wie alt bist du den und wie viel wiegst du ich kan dier Sagen in wievieleb Wochen du abnehmen Kannst wen du es so machst

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