Also wenn man nur abnehmen möchte ist Ausdauer sport besser. Konditionssport wie Jogen, oder Fahrrad fahren sind sehr gut um Kalorien zu verbrennen. Wenn man aber muskeln aufbauen möchte sollte man krafttrainig machen. Dafür sollte man sich aber auch richtig ernähren. zum Muskelaufbau gehört: Eiweis, Vitamin- C, B1, B6, B12 und E. Proteine Aber nur abnehmen sollte man Sport machen woch man einen Gleichmäßigen Herzschlag hatt d.h nicht so schnell laufen wie du kannst sondern ausdauernd und Gleichmäßig. Gut zum Abnehmen sind -Fahrrad fahren -Joggen -Yoga LG Hotdogishot

Skyrim!!! Ist zwar kein Shoter aber man kann in fast allen Häusern rein gehen und es ist ziemlich geil.

Spotify Premium Kaufen. Oder du lädts dir die Musik Runter wenn du die 48 stunden noch hast gehst offline, wenn die 48 STunden abgelaufen sicnd müsstets du noch die muski hören können die du dier runtergekaden hast. (Offline Speichern) Aber du darfst nicht online gehen denn dann ist alles weg. Also es ging mahl bei IPhone ob es immernoch get weiß ich nicht genau. Bei Android weiß ich es auch nicht. Am besten ist es einfacj Premium zu kaufen.

Niemand fühlt sich gut vorbereitet für die schule. Einfach augen zu und durch. Möglichst viel am Unterricht beteiligen und Hausaufgaben machen dann fällt ein die schule nicht mehr so schwer. Es ist bei mir z.B. so das ich einfach zu Faul bin aber versuch dir zu sagen Ich will das nicht und machd die sachen einfach auchh wenn es nicht immer geht.

Bei den meisten generadtoren ist das so. Sie haben viele Liks und wenig disliks aber das schwierigste ist das Downloaden. Meistens musst du noch sogenannte surveys machen (Werbung) dann wird dir ein Code an die Email geschickt. Wenn der den ma ankommt. Was selten der fall ist. Während du an den surveys bist und die machst könntest du auch arbeiten gehen da es meistens sowieso nichts bringt da die meist nicht funktionieren.