Naja solange dus nicht übertreibst aber ein bisschen "bad"kann nie schaden
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Ich war eben da und hab es nicht gekriegt, weil ich erst 14 bin und es ab 16 war
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Also ich hab ein t-shirt in s gekauft und es passt auch also nimm ruhig deine größe die du normal auch hast
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Das problem kenn ich, ich bin 14 fast 15 und hab das auch hin und wieder :D es könnte an fehlenden vitaminen liegen... ich trinke immer "Kräuterblut" . das ist der saft aus sehr vielen planzen und anderes natürliches zeugs :D als nichts chemisches...man kriegt es überall in jeder apotheke. oder versuch mal deine ernährung allgemein umzustellen. es kann aber auch an den hormonen liegen dann wüsste ich nicht was man da machen kann...aber haarausfall in unserem alter ist auf jedenfall nicht selten :D