Mein Rhythmus weicht vom Tag-Nacht-Rhythmus komplett ab. Ich schlafe nie zu festen Zeiten. Bleibe also in etwa immer 15-20 Stunden wach und schlafe hinterher 7-12 Stunden.

Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen – den sogenannten zirkadianen Rhythmus – steuert. Es wird in der Zirbeldrüse aus Serotonin hergestellt.

https://www.gesundheit.de/medizin/wirkstoffe/sonstige-wirkstoffe/melatonin

Ich vermute also dass ich zu wenig oder gar kein Serotonin habe. Serotoninmangel ist auch für Depressionen verantwortlich. Wer Depressionen hat, bekommt SSRI Antidepressiva, damit der Serotoninspiegel ansteigt.

Was ist nun, wenn die Zirbeldrüse eine Fehlfunktion hat und kein Melatonin produziert wird? Infolgedessen hätte man auch kein Serotonin. Welche Fehlfunktionen gibt es?