Mindestens einmal im Monat breche ich zusammen, dann kommen all meine negativen Erinnerungen zurück und mein Bewusstsein zeigt mir wie sch**** ich bin. Ich beleidige mich selbst, heule bis ich nicht mehr kann und denke darüber nach ob ich nicht einfach sterben könnte. Das ganze passiert, wenn ich irgendeinen Streit mit Familie o. Freunden hatte. Das komische ist, dass ich mich danach wieder besser fühle und auch im Alltag alles normal scheint.
Sind das Depressionen? Was kann ich dagegen tun? Oder ist das normal?