Kurzfristig? -ja Langfristig - nein

Wie sagt man so schön: Wenn man oben nix rein tut und unten viel rauslässt, dann sind es sicher 1-2kg weniger, aber das ist definitiv nicht gesund ;-) Und hält auch nicht lange g

Wenn du wirklich 2kg Fett abnehmen willst, dann solltest du schon Länger einplanen. Wichtig ist dann: ausgewogen ernähren (Obst, gemüse, Calzium, kleine Mengen gesunde Fette, viel trinken (mind. 2L)) etwas Sport dazu, aber nicht übertreiben und vorallem: Kalorien reduzieren aber nicht zu wenig Energie zu dir nehmen, denn dann schaltet der Körper auf sparflamme und lagert eher ein als das er aufbraucht, der denkt dann, dass schlechte Zeiten anbrechen und er Rücklagen bilden muss.

Ich hoffe ich konnte dir damit helfen?

Viel Erfolg - beim Dauerhaft und GESUND abnehmen!

Das kann Sie!

Ich habe auch einige Jahre die Pille genommen udn hatte unter anderem genau dieses problem als Nebenwirkung. Meine Ärztin hat mir empfohlen auf eine nicht Hormonelle Verhütung umzusteigen. Ich habe jetzt seit einem Jahr eine Kupferkette (eine GyneFix, ist auch für junge Frauen geeignet). Nach einigen Monaten - alles wieder im Lot mit der Libido! Probiert es aus, setzt die Pille mal ab udn verhütet nicht hormonell ;-) Viel erfolg!

Danke für eure schnellen Antworten :) Das mit der Zitrone werde ich probieren :) Ich gehe davon aus, das für diesen zweck, diese "Plastikzitronen" aus dem Supermarkt Ihren Dienst tun!