Hallo. Ich habe ein großes Porblem.. Ich werde sehr schnell provoziert und agressiv. Und wenn das passiert, suche ich in meiner umgebung nach einer tür oder nach einer wand, wo ich mir sicher bin das es nicht kaputt gehen kann, um darauf mit der faust zu schlagen. Manchmal möchte ich einfach nur herumschreien um die wut die in mir steckt reduzieren zu können. Wenn ich wütend bin und dabei auto fahre, fahre ich aufeinmal viel agressiver und rege mich sehr schnell über andere fahrer auf. Ich fluche viel leichter usw. Meine fragen sind: Wieso werde ich sehr SCHNELL agressiv Und was kann ich dagegen tun..? Danke Lg

Hallo, Meine Mutter hat viele Jahre lang geraucht und hat nun die Krankheit DOCP bekommen. Sie hat mehrfach versucht mit dem rauchen aufzuhören, teilweise 2 Jahre und dann wieder angefangen... Als die Krankheit kam hat sie Sofort aufgehört und nach einem Rückfall wo sie erneut 1 Monat geraucht hat hat sie nun komplett aufgehört. Ich träume nun Regelmäßig davon wie meine Mutter hinter unserem Rücken raucht und damit die Krankheit noch verschlimmert. Es ist nicht immer der selbe Traum, aber es handelt sich immer darum dass sie wieder heimlich angefangen hat. Mich deprimiert sowas und ich denke durch sowas langsam dass sie wirklich wieder angefangen hat. Außerdem möchte ich nicht immer an ihre Krankheit denken müssen..

Hat jemand Tipps oder kennt so ein Problem?