Manchmal sind einem die Augenringe auch einfach angeboren. Falls dies nicht der Fall sein sollte/ könnte, versuche vielleicht mehr zu trinken, oder kaufe dir einen Concealer, der das alles ein bisschen abdeckt :-)

Hey Chookiex33,

ich glaube, dadurch, dass dich deine Klassenkameraden auch darauf ansprechen, machst du dir selbst zu große Angst vor Vorträgen und dem rot werden. Denke nicht zu viel drüber nach. Mach dir keine große Angst und keine Sorgen davor, es ist ja schließlich menschlich oder :) ? Konzentriere dich auf das was du sagst und stell dir vor, die haben alle keinen Plan. DU bist diejenige, die über das Thema bescheid weiß, sonst keiner. Sollte dir ein Fehler unterlaufen, werden die anderen das nicht mal merken :) Stell dich vorne hin und sei Selbstbewusst, denke nicht über das Rotwerden nach, versuch es zu vergessen. Leichter gesagt, als getan ich weiß, aber versuche es mal ! Wenn dich jemand nach deinem Vortrag etwas frägt, dann versuche nicht gleich nervös zu werden. Überlege kurz, was die Person von dir will, bleib einfach locker. Damit du natürlich auch problemlos eine Antwort geben kannst, solltest du den Stoff vorher gut lernen und dich gut über das Thema informieren! So läuft alles schon viel besser :) Toi Toi Toi