hi. Also ich bin 17 jahre alt und männlich. Ich hab da mal ne frage. Und zwar, ich mache sieben mal in der woche, also jeden tag, meine laufrunde. Also ich bin jetzt nich so der fan von joggen, aber ich laufe einfach sehr schnell. Also so ne art walken, nur ungefähr dreimal so schnell. Also man kann scho sagen, dass es wie ein leichtes joggtempo is. Und nun zu meiner frage. Also alle meine kumpels machen auch sport. Fußball, tischtennis, fitnessstudio, etc. Aber das machen die halt nur so drei bis vier mal in der woche. Aber die essen alle so dermaßen viel und nehmen nichts zu. Ich hab mir darüber eigentlich noch nie gedanken gemacht und hab auch normalgewicht. Doch zur zeit hab ich auch immer richtig viel hunger und frage mich, ob ich durch meinen sport auch quasi alles essen könnte was ich will, ohne zuzunehmen. Ich mein, ein kumpel von mir isst einfach mal aus purem apettit sechs laugenstangen, oder der eine holt sich einfach zwischendurch mal ein paar bratwürste. Ich frag mich, ob ich das dann mit meinem sport auch könnte. Mein vater sagt immer, ich könne das auch machen, weil ich erstens noch mit siebzehn in der entwicklung bin und halt meinen sport mach jeden tag. Also wie gesagt, die runde jeden tag dauert immer so um die 25-30min. Und das halt täglich. Und dann halt noch die normale alltagsbewegung wie jeder andere mensch auch. Kann mir jemand bitte helfen? Würde mich echt mal interessieren, ob das viel sport is was ich mach oder viel zu wenig. Weil meiner meinung nach, kann ich mit diesem sport nich das essen, was ich will. Ich find, dass is zu wenig sport. bitte um hilfreiche antworten. danke. :)

Hallo,

folgendes ist passiert: Ich habe mich von meiner Freundin vor knapp einer Woche getrennt, Grund war mehr oder weniger, dass ich feiern war und etwas mehr getrunken habe, dann friedlich ins bett ging und nichts weiter passierte, dann aber der notdienst vor meiner tür stand weil meine freundin meinte ich hätte irgendwas geschluckt, was ich nicht getan habe. Die waren dann auch schnell wieder weg. Andere Gründe waren weil sie mich kontrollieren wollte, ich durfte keine hobbies mehr haben und sollte nur für sie da sein.

Nun gut, seit der Trennung belagert sie mich mit FB Nachrichten und ab Freitag habe ich darauf nicht mehr reagiert. Gestern Morgen hatte ich dann eine Nachricht auf der Mailbox mit dem Inhalt "antworte mir, sonst raste ich aus und das wird sehr ungemütlich fur dich". Den ganzen Tag kamen dann Drohungen dass sie meiner Familie erzählt ich sei Alkoholsüchtig. Ich habe nicht darauf reagiert. Heute morgen hat sie dann eine FB Mail an meine Familienangehörigen geschrieben, dass ich alkoholsüchtig bin und tabletten nehme. Ich habe wieder nicht reagiert, jetzt droht sie, meine noch bei ihr verbliebene Unterwäsche an die Tür zu hängen mit namensschild, ich wohne in einem Haus mit 10 Mietparteien.

Ferner droht sie mir, dass sie mich bei der Polizei anzeigt wegen Körperverletzung, ich habe aber nie was getan.

Was kann ich tun, ich habe langsam angst dass sie sich so viele Lügen ausdenkt dass sie mir damit meinen Ruf richtig schädigt. Ich habe auch Angst dass sie diese Lügen auch an meinen Arbeitgeber schickt.

Brauche dringend Rat!!!

guten abend ich habe folgende frage und zwar ich fange bald mit dem kraftraning an also ich werde bald ins fitnesstudio gehen und ja ich bin ein junge 15 jahre alt bin ca 1,80-1,83 groẞ und wiege 80-85 kg und ich habe zimelich viel speck und möchte nun mein köperfett loswerden und muskeln aufbauen dazu meine frage ob mein diatplan gut ist also morgens esse ich volkornbort mit frischkäse und tomaten die zwischenmahlzeiten sind dan obst und so mittags esse ich dann ganz normal das was meine mutter kocht und abends esse ich dann müsli mit bananen drinen und immer wieder nehme ich etwas obst zu mir halt als zwischenmahlzeit ist das inordung so oder könnt ihr mir was anders emphelen und noch eine frage solle ich mir nach den traing eiweisshake trinken ich mach mir mein eigenes mit bananen quark und haferflocken danke im voraus und sry wegen den vielen rechtschreibfehler und den wenigen satzzeichen wenn ich halt was wissen will achte ich nicht auf sowas normalerweise schreibe ich ganz anders :D danke im vorauss

Also, ich stehe auf einen jungen der mittlerweile was von jmd anderem will, aber jetz ist meine frage, es gibt ja immer so kleine dinge die man tun kann, das man doch positiv auffällt, und besser darsteht, das soll jetz ncih so sein, das ic meine brüste vergrößern will oder so....aber wenn ihr wist was ich mein, und auch euch was eingefallen ist, was ich so kleines tun könnte, wäre mir wirklich geholfen, dass er sich vllt doch mal überlegt, dass ich die besser bin;-)

Danke :-*

Ich bin 14 Jahre alt und möchte Destiny haben.Das Spiel ist ab 16 Jahren und meine Eltern kaufen es mir eigentlich doch haben sinnlich ein paar Gedanken ob es nichht vllt. jugendgefährdend sei was meint ihr LG Holzknopf

Ein Kumpel hat sich auf sein Tablet ausversehen gesetzt und nun hat es einen Pixelschaden. Wenn man es anschaltet kommt ein weißes Feld mit Risse in den Pixeln. Gibt es eine Möglichkeit es mit Beleg auszutauschen oder noch was zu retten. Danke für jede hilfreiche Antwort!

hi könnt ihr gute games empfehlen (usk 16) z.b. wie tomb raider,gta, (shooter,action-adventure,rollenspiele ) usw ???? müssen aber pc-spiele sein!!!!