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Holly953219

02.03.2020
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Erste Frage gestellt.
Holly953219
21.03.2020, 22:39
,
Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt
1

Wie viel ca. zunehmen?

Hallo, ich bin w/14 Jahre 160 cm groß und wiege morgens ca 38.5 kg. Wie viel muss ich zunehmen und wenn ich so bleibe ist das Lebensbedrohlich oder so?

Gesundheit, Ernährung, Gewicht, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
8 Antworten
Holly953219
02.03.2020, 21:32
,
Beitrag wurde 1 Mal erneut eingestellt
1

Zunahme akzeptieren, Verlauf der Zunahme?

Hey,

ich habe eine Essstörung ( Magersucht) und muss/will meinem Körper und meiner Eltern zu Liebe zunehmen. Ich bin 14 Jahre, weiblich ,1.60m und wiege 40kg (abends). Vor ca 2 Tagen wog ich noch 39kg (auch abends). Ich weiß das ist noch nicht genug aber ich essen nicht sooo viel mehr als sonst und jetzt habe ich irgendwie ein bisschen Angst das ich weiterhin so schnell zunehme (ich weiß das ist falsches Denken) , ich habe mich schon ein bisschen über so Recovery informiert und wenn man dann so Kanäle auf Inst z.B findet die Essen schon richtig viel und nehmen auch (glaube ich ) nicht so schnell zu.

Was denkt ihr wird meine weitere Zunahme weiterhin so ,,schnell'' gehen ?

(Bitte keine ,, bösen'' Antworten)

Danke schon jetzt

Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
4 Antworten
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