Hey,

ich bin heute nach sehr langer Zeit mal wieder Fahrrad gefahren und hab es mit gut 30 Kilometern für den Anfang gleich etwas übertrieben... Ich hab mich auf dem Rückweg auch noch sehr beeilt, da es schon dunkel war und habe daher heftig in die Pedale getreten. Währenddessen schon schmerzten meine Oberschenkel ein wenig, direkt nachdem ich zuhause war, hatte ich dann heftige Schmerzen in den Oberschenkeln (vorne direkt über dem Knie).

Diese spüre ich bis jetzt, auch, wenn ich ruhig auf der Couch liege. Beim ruhig auf der Couch Liegen sind sie besser, aber nicht weg. Sobald ich aufstehe und laufe, sind sie wieder ziemlich heftig da. Auch, wenn es nur wenig Belastung ist. Es ist auf jeden Fall kein Muskelkater, der kommt nicht so schnell und fühlt sich anders an. Hat jemand eine Idee, was das sein könnte und was hilft? Habe es in beiden Oberschenkeln..

In der Hoffnung auf hilfreiche Anworten. Danke!