Wenn du 100 Stück schaffst heißt das nich das du wesentlich mehr Muskeln aufgebaut hast sondern eher das deine Muskeln an Ausdauer gewinnen. Natürlich sind sie auch gewachsen, aber deinem Post zu urteilen willst du mehr Masse aufbauen wenn ich das richtig sehe. Versuch auf deine Ernährung zu achten, denn das macht den wesentlichen teil vom Sport aus. Abgesehen davon solltest du die Übungen langsam ausführen: ca.1sec positiv und 4sec negativ, das habe ich mir so als richtwert genommen. Setz deine prioritäten und überleg ob dir Masse oder Ausdauer wichtig ist.

Grüße Julian

Ich glaube aus der Zeit wo Brillen nicht akzeptiert werden sind wir raus ;). Natürlich gibt es noch ein paar oberflächliche Leute die es für "uncool" halten, ob du aber so Leute brauchst solltest du für dich entscheiden ;). Ich Persönlich finde es egal ob mit oder ohne Brille schließlich will man ja den Menschen dahinter.