Mir persönlich hat Musik hören weitergeholfen. Dazu habe ich meistens einfach irgendetwas gezeichnet oder meine Gedanken aufgeschrieben. Eine andere Möglichkeit, die sehr hilfreich bei mir war: Das Internet. Es gibt so viele tolle Menschen, die du dort kennenlernen kannst. Ich will dich jetzt nicht dazu auffordern, jeden Tag 10 Stunden vor dem Handy zu sitzen, aber manchmal könnte es helfen, neue Kontakte zu knüpfen. [Außerdem empfehle ich dir, Serien zu schauen, wie zum Beispiel Black Butler (<- ist hammer geil) ^-^ Das macht immer Spaß] Probier eins davon mal aus, wenn du willst.. Etwas wird dir schon helfen. Außerdem denke daran: Jeder ist es wert. Du musst doch nicht gleich aufgeben, wenn du eine kleine Phase hast. Du bist stark, glaube an dich. Du wirst gebraucht. [Falls mal irgendetwas sein sollte, kannst du mich auf Instagram kontaktieren -> @k.myx | Das soll keine Werbung sein ] ♡
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Ich glaube es ist leichter gesagt, als getan, aber vielleicht solltest du mit ihnen darüber reden. Wenn du dich nicht traust oder einfach nicht willst, empfehle ich dir, dich einfach an eine Vertrauensperson zu wenden (z.B.Tante oder Lehrer). Bestimmt werden sie mit deiner Familie drüber sprechen, wenn du es willst. [Du kannst dich jederzeit bei mir melden :) Insta-> k.myx ]