Also ein Paar hilfreiche Tricks kenne ich da schon !
- Fenster zu oder nur auf kipp und tagsüber Rollo runter
2.Ein feuchtes Baumwollbettlaken oder Handtuch vor das auf Kipp geöffnete Fenster hängen (nachts über oder auch tags wenn die sonne nicht so dolle reinknallt)
3 Tags über Ventilator in deiner nähe aufstellen(nachts ist das nicht so gut wegen dem Lärm und man bekommt schnell Halsschmerzen)
4.Kalte wickel sollen auch helfen.
Hast du ein Zimmer unterm dach ist das schon echt hart die raumtemperatur runter zubekommen.... Da helfen meist nur mehrere Ventilatoren