Also ich hab selber eine feste Zahnstange ...;) und als ich sie reinbekommen habe hat es eig. gar nicht weg getan! ;o Erst am nächsten Tag hat es angefangen weg zu tun ! Und dass dauerte bis 3 Tage bis die zähne erstmal an die Zahnstange gewöhnt sind ;)

Du sollst nicht jeden Tag Sport machen ! 2 mal in der Woche reicht. Es kann auch mal ein Spaziergang sein! Wenn du abnehmen möchtest musst du deinen essenspaln komplett umstellen und ab 17.00 Uhr keine fettigen Sachen mehr essen !

So hab ich es auch geschafft abzunehmen ;) viel Glück

Bevor du auf die Party gehst kannst du ja so 2 stunden lang schlafen ! Oder während der Party zwischendurch an die frische Luft gehen ... Das hält meistens auch wach ;)

Viel Spaß :D